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Mangiare sano non è difficile. È difficile non annoiarsi.
Per questo abbiamo creato un ricettario pensato per aiutarti a mangiare bene con costanza.
100 ricette FIT veloci e facili da preparare, con macro già calcolati e video tutorial per ogni piatto.
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500+
clienti soddisfatti
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4.8/5
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100
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Che dire meraviglioso ricettario e meraviglioso il modo in cui tutto è spiegato 5 stelle non sono abbastanza ne servono di più ❤️
Facile di usare. Non hai bisogno di pensare cosa dovresti cucinare per il giorno dopo, neppure calcolare i macro.
Vivo da solo e a volte era davvero dura pensare a cosa mangiare la sera o pensare al pranzo per il lavoro. Grazie al vostro ricettario ora riesco a risparmiare tempo e ad organizzare meglio anche la spesa al supermercato. Inoltre vado in palestra e questi piatti tengono conto dello stile di vita di una persona che vuole mantenersi in salute e in forma. Ricette ben presentate e con procedimenti semplici da seguire. Una cosa che apprezzo particolarmente é che per ogni ricetta c’è l’immagine del piatto,questo ti aiuta a capire subito il piatto e non hai bisogno di provare ad immaginare come potrebbe essere. Super consigliato!
Fantastici, mi salvano le colazioni, i pranzi e le cene! E dimagrisce pure...
Ricettario utilissimo e super facile da seguire! Non avrei desiderato di meglio!
Ho acquistato il ricettario perché ero alla ricerca di ricette semplici che mi potessero aiutare ad avere piatti sani e a tenere sotto controllo le calorie per ciascun piatto senza rinunciare al gusto.
Sono rimasto piacevolmente sorpreso delle ricette proposte, perché oltre ad essere molto buone, utilizzano molta varietà negli ingredienti. Inoltre, nel mio caso sono state molto utili come base di partenza, modifcando alcune parti in base alla situazioni.
Ricettario davvero ottimo, trovo che le ricette siano tutte bilanciate e perfette per chiunque voglia intraprendere la strada del mangiare sano e allenarsi. Adatte a tutti, anche a chi ha poco tempo, e la cosa più importante sono davvero buonissime. Spero con tutto il cuore in un secondo volume.
Ricettario fantastico, ricette semplici, salutari e soprattutto buone!
Acquisto super consigliato!
Mi piace che ogni ricetta riporti porzioni, ingredienti, preparazione e nutrienti: questo rende tutto chiaro e facile da seguire. Le foto aiutano molto a capire il risultato finale e rendono le ricette più invitanti. Buona anche l’idea di proporre piatti unici, perché semplifica l’organizzazione di pranzo e cena. L’unico punto migliorabile è che alcune ricette sono abbastanza simili tra loro, soprattutto nelle colazioni. Nel complesso però è un ricettario utile, concreto e motivante, pensato per chi vuole mangiare sano senza complicarsi troppo la vita.
3 ricette che potresti mangiare già questa settimana
Foto vere, macro reali, tempo di preparazione vero. Tutto quello che vedi è preso dal ricettario.
⏱️ 10 min • 🍳 Colazione
Crepes con yogurt e burro d'arachidi
575 kcal • 28g proteine • 45g carbo • 28g grassi
Colazione che sembra un dolce. Ma con 28g di proteine.
⏱️ 15 min • 🍽️ Piatto unico
Pasta fredda con tonno, feta e uovo
620 kcal • 35g proteine • 62g carbo • 26g grassi
Sì, puoi mangiare la pasta. Anche tutti i giorni.
⏱️ 25 min • 🍽️ Piatto unico
Hamburger bites di patata dolce
700 kcal • 39g proteine • 74g carbo • 29g grassi
Il piatto perfetto per uscire dalla monotonia.
Non solo 100 ricette. Un metodo per mangiare bene tutta la settimana.
La maggior parte dei ricettari ti dà solo ricette. Noi ti diamo un sistema che funziona anche quando non hai tempo.
🍽️
100 ricette già pronte
30 colazioni e 70 piatti unici. Pasta, riso, pancake, salmone, tagliata. Zero rinunce.
📊
Macro già calcolati
Calorie, proteine, carboidrati e grassi per ogni piatto. Mai più "quanto devo mangiare?"
🥘
Abbinamenti pronti
Quali piatti accoppiare ogni giorno. Settimana pianificata in 5 min.
🎥
Video per ogni ricetta
Canale YouTube privato dedicato ai clienti. 1-2 minuti a video. Apri, guardi, cucini.
🔄
200+ combinazioni
Ti diciamo quali piatti accoppiare. Pianifichi la settimana in 5 minuti.
⏱️
Pronto in 5-25 minuti
Ingredienti del supermercato, niente roba strana, niente ore in cucina.
Cosa ne pensano i nostri clienti:
Il ricettario che ha rivoluzionato il loro modo di mangiare
Samuele G.
"Non il solito ricettario, ma ciò che serve per avere un'alimentazione corretta, bilanciata e che consente di avere la giusta energia per gli allenamenti e per ridurre la sensazione di fame. Ogni pasto è pensato per essere perfettamente bilanciato tra carboidrati, proteine e grassi e fornisce anche la possibilità di ruotarli per creare anche altre combinazioni."
Dario M.
"I fratelli Borromini sono due persone reali, che lavorano, che si allenano con passione e che conoscono bene i sacrifici necessari per raggiungere una buona forma fisica. Il loro ricettario mi è piaciuto perché non si limita a ricette generiche che potrei trovare online, ma propone abbinamenti intelligenti e pratici che magari da solo non avrei pensato."
Carmelo S.
"Il ricettario è strutturato bene con tutti i macro e calorie che spesso uno non sa come calcolarseli, ma la cosa importante ci insegna come combinare gli ingredienti per mangiare in modo sano senza avere paura di sbagliare. Adatto i piatti al mio piano alimentare. Grazie per questo ricettario molto utile a chi muove i primi passi verso uno stile di vita sano."
Perché centinaia di persone hanno già scelto il nostro ricettario?
Senza il ricettario BFIT
- Non sai cosa cucinare e finisci per mangiare sempre le stesse cose
- Mangiare sano ti sembra complicato e richiede troppo tempo
- Vai a caso con le porzioni e non sai se mangi troppo o troppo poco
- Ti annoi della dieta dopo pochi giorni e molli tutto
- Vorresti mangiare bene ma non sai come farlo ogni giorno
Dopo aver provato il ricettario BFIT
- Hai 50 ricette sane, veloci e bilanciate sempre pronte
- Ogni ricetta ha macronutrienti già calcolati
- Sai sempre cosa cucinare per pranzo o cena senza pensarci troppo
- Mangiare sano diventa semplice e sostenibile nella vita reale
- Riesci a migliorare il tuo fisico senza rinunciare al gusto
Perché dovresti fidarti di noi
Siamo Andrea e Davide, due fratelli.
👨💻 Andrea: consulente informatico
🧠 Davide: osteopata
Lavori diversi, orari diversi, due cose in comune: ci alleniamo seriamente e mangiamo bene tutti i giorni. Non perché abbiamo tempo. Ma perché abbiamo un sistema.
Questo ricettario è il nostro sistema. Le ricette che usiamo davvero. Le foto sono dei nostri piatti, non foto stock. I video siamo noi in cucina.
Se funziona per noi che abbiamo le tue stesse giornate, funzionerà anche per te.
Più di 500 persone stanno già usando il Ricettario BFIT
🛡️
GARANZIA
30 GIORNI
SODDISFATTI O RIMBORSATI
Zero rischio. Provalo per 30 giorni.
Acquisti il ricettario. Lo scarichi. Lo provi.
Se per qualunque motivo non ti convince, hai 30 giorni di tempo per chiedere il rimborso completo.
Una mail a bfit@borrominifit.com e ti restituiamo tutti i soldi. Senza moduli, senza domande, senza "ma perché?".
Tutto il rischio è nostro. Tu hai solo da provare.