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Mangia sano in meno di 25 minuti. Senza dieta, senza rinunce, senza impazzire.

40 ricette con macro già calcolati, video tutorial per ogni piatto e oltre 200 combinazioni possibili. Per chi lavora, si allena, e non ha tempo per pesare il petto di pollo.

Samuele G.

"Non il solito ricettario, ma ciò che serve per avere un'alimentazione corretta, bilanciata e che consente di avere la giusta energia per gli allenamenti e per ridurre la sensazione di fame. Ogni pasto è pensato per essere perfettamente bilanciato tra carboidrati, proteine e grassi e fornisce anche la possibilità di ruotarli per creare anche altre combinazioni."

Dario M.

"I fratelli Borromini sono due persone reali, che lavorano, che si allenano con passione e che conoscono bene i sacrifici necessari per raggiungere una buona forma fisica. Il loro ricettario mi è piaciuto perché non si limita a ricette generiche che potrei trovare online, ma propone abbinamenti intelligenti e pratici che magari da solo non avrei pensato."

Carmelo S.

"Il ricettario è strutturato bene con tutti i macro e calorie che spesso uno non sa come calcolarseli, ma la cosa importante ci insegna come combinare gli ingredienti per mangiare in modo sano senza avere paura di sbagliare. Adatto i piatti al mio piano alimentare. Grazie per questo ricettario molto utile a chi muove i primi passi verso uno stile di vita sano."

Perché dovresti fidarti di noi

Siamo Andrea e Davide, due fratelli.

👨‍💻 Andrea: consulente informatico (8 ore davanti al PC)
🧠 Davide: osteopata (giornate piene di pazienti)

Lavori diversi, orari diversi, due cose in comune: ci alleniamo seriamente e mangiamo bene tutti i giorni. Non perché abbiamo tempo. Ma perché abbiamo un sistema.

Questo ricettario è il nostro sistema. Le ricette che usiamo davvero. Le foto sono dei nostri piatti, non foto stock. I video siamo noi in cucina.

Se funziona per noi che abbiamo le tue stesse giornate, funzionerà anche per te.