Ricettario Invernale BFIT

Ricette semplici, facili, con ingredienti facilmente reperibili e sani. Per chi vuole avere un supporto per far crescere il proprio fisico in modo sano o semplicemente per chi vuole mangiare sano. Bravi Borromini bros!

Non il solito ricettario, ma ciò che serve per avere un'alimentazione corretta, bilanciata e che consente di avere la giusta energia per gli allenamenti e per ridurre la sensazione di fame. Ogni pasto è pensato per essere perfettamente bilanciato tra carboidrati, proteine e grassi e fornisce anche la possibilità di ruotarli per creare anche altre combinazioni.
Insomma, una guida completa per svolgere il primo "allenamento", quello a tavola, fondamentale per rimanere in salute e per dare il massimo quando si corre o si va in palestra. I fratelli Borromini hanno fatto centro anche questa volta e, oltre ad essere disponibili, sono una vera e propria fonte di ispirazione!

Non è solo un ricettario, è un modo per ripartire con abitudini migliori.

Si vede che dietro c’è passione. Lo consiglio a chi vuole migliorarsi.

Perfetto per chi vuole approcciarsi a uno stile di vita più equilibrato.